Afirmacje mp3 + ebook
Afirmacje mp3 “Podróż w głąb siebie” to zestaw 6 nagrań audio, w których znajduje się łącznie się 366 haseł afirmacyjnych, wraz z dedykowanym Ebookiem “Afirmacje: Podróż w głąb siebie”. Każde nagranie to połączenie wypowiadanych przeze mnie wspierających słów afirmacji oraz relaksującej muzyki. W 57-stronicowym Ebooku znajduje się teoretyczny wstęp do afirmacji, najważniejsze wskazówki oraz transkrypcje wszystkich afirmacji.
129 PLN
Te afirmacje są dla Ciebie jeśli:
- ciągle powtarzasz stare, krzywdzące schematy, które ciągną Cię w dół
- masz niestabilną samoocenę i nie zawsze jesteś pewna swojej wartości
- uważasz, że wrażliwość jest Twoją wadą i nie wiesz, jak czerpać z niej siłę
- nie potrafisz zaakceptować siebie, swojego ciała lub swojego życia
- słyszysz w swojej głowie krytyka i ciągle wytykasz sobie błędy
- chcesz w końcu zbudować wspierającą relację ze sobą i na niej budować satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi
129 PLN
Posłuchaj afirmacji i zajrzyj do ebooka!
Afirmacje to 6 profesjonalnych nagrań audio oraz ebook z transkrypcjami
Posłuchaj fragmentu jednej z 6 afirmacji
Słuchając nagrań, Twoja podświadomość zapisuje wspierające słowa, które stopniowo stają się Twoim nowym systemem przekonań, wypierając ograniczające schematy myślowe. Słowa afirmacji oswajają Cię również z przyjaznym głosem wewnętrznym, dzięki temu łatwiej Ci będzie być dla siebie wsparciem, zamiast krytykiem.
Afirmacje zostały nagrane profesjonalnym mikrofonem w jakości studyjnej oraz zmiksowane przez inżyniera dźwięku tak, byś mogła poczuć te słowa mocy w jeszcze głębszym wymiarze. Każde nagranie trwa od 14 do 16 minut i zawiera osobny podkład muzyczny dopasowany do intencji, z jaką zostały napisane słowa afirmacji.
W czym pomagają afirmacje?
Słowa afirmacji przygotowałam tak, by wspierały Cię w 6 fundamentalnych obszarach Twojego życia:
1. Przekonania
Nagranie Afirmacji Przekonań skoncentrowane jest na zasiewaniu w Twojej podświadomości ziaren wspierających przekonań o Tobie, innych ludziach i całym świecie.
2. Poczucie własnej wartości
Nagranie Afirmacji Poczucia Własnej Wartości skierowane jest na Twoje przekonanie o Twojej wrodzonej wartości.
3. Wrażliwość
Nagranie Afirmacji Wrażliwości wspiera Cię w odrzuceniu krzywdzących mitów, a w ich miejsce wprowadza świadomość zalet płynących z Twojej wrażliwości.
4. Samoakceptacja
Nagranie Afirmacji Samoakceptacji oddziałuje na Twoje przekonania na temat Twoich cech, Twojego ciała i Twojej obecnej sytuacji życiowej.
5. Dialog wewnętrzny
Nagranie Afirmacji Dialogu Wewnętrznego oswaja Cię ze wspierającym głosem, który Cię wspiera i zawsze jest po Twojej stronie.
6. Relacja ze sobą
Nagranie Afirmacji Relacji ze Sobą wprowadza Cię w proces wzmacniania relacji własnej i stawania się swoją własną przyjaciółką.
Workbook w zestawie z afirmacjami
Jesteś zainteresowana zarówno Workbookiem jak i afirmacjami?
Możesz kupić je w zestawie za jedynie 189 PLN.
O autorce
Nazywam się Paulina Hycnar i jestem przyjaciółką w Twojej drodze do poznania, zrozumienia i pokochania siebie. Tworząc moje treści i narzędzia rozwojowe, chcę przekazać Ci moje spojrzenie na świat i wesprzeć Cię w procesach odkrywania tego, co jest w Tobie oraz wprowadzania zmian, które chcesz zobaczyć w swoim życiu. Wierzę, że każda z nas kreuje swój wewnętrzny świat na 3 poziomach – myśli, słów i działań. Dlatego cieszę się, że dziś wybrałaś, by świadomie tworzyć swój rozwój razem z materiałami, które dla Ciebie przygotowałam!
