Afirmacje mp3 + ebook
Afirmacje mp3 “Uwalnianie” to zestaw 6 nagrań audio wraz z dedykowanym ebookiem “Afirmacje: Uwalnianie”. Każde nagranie to połączenie wypowiadanych przeze mnie wspierających słów afirmacji oraz przyjemnej, relaksującej muzyki. W 54-stronicowym ebooku znajduje się teoretyczny wstęp do afirmacji, najważniejsze wskazówki dotyczące afirmowania oraz transkrypcje wszystkich nagrań.
129 PLN
Te afirmacje są dla Ciebie jeśli:
● ciągle żyjesz przeszłością, wypominasz swoje błędy i nie wiesz, jak możesz sobie wybaczyć
● Twoim życiem kierują przekonania i nawyki, od których chcesz się uwolnić
● często się stresujesz i masz mnóstwo natrętnych myśli, które Cię męczą
● chcesz pozbyć się starych etykiet i zrozumieć siebie na nowo
● próbujesz wzmocnić swoją samoocenę i myślenie o sobie, bo często słyszysz w
głowie krytykujący głos
● potrzebujesz kojących nagrań, których będziesz mogła słuchać na spacerach,
podczas zasypiania i zawsze, gdy będziesz potrzebować się wyciszyć i uspokoić
129 PLN
Posłuchaj afirmacji i zajrzyj do ebooka!
Afirmacje to 6 profesjonalnych nagrań audio oraz ebook z transkrypcjami
Posłuchaj fragmentu jednej z 6 afirmacji
Słuchając nagrań, Twoja podświadomość zapisuje wspierające słowa, które stopniowo stają się Twoim nowym systemem przekonań, wypierając ograniczające schematy myślowe. Słowa afirmacji oswajają Cię również z przyjaznym głosem wewnętrznym, dzięki temu łatwiej Ci będzie być dla siebie wsparciem, zamiast krytykiem.
Afirmacje zostały nagrane profesjonalnym mikrofonem w jakości studyjnej oraz zmiksowane przez inżyniera dźwięku tak, byś mogła poczuć te słowa mocy w jeszcze głębszym wymiarze. Każde nagranie trwa od 14 do 16 minut i zawiera osobny podkład muzyczny dopasowany do intencji, z jaką zostały napisane słowa afirmacji.
W czym pomagają afirmacje?
Słowa afirmacji przygotowałam tak, by wspierały Cię w uwalnianiu 6 obszarów:
1. Uwalnianie od przeszłości
Nagranie “Afirmacji uwalniania od przeszłości” wprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu oraz akceptacji tego, co było. Dzięki temu odzyskasz poczucie sprawczości i będziesz mogła napisać nowy rozdział swojego życia.
2. Uwalnianie od poczucia winy
Nagranie “Afirmacji uwalniania od poczucia winy” wprowadzi Cię w stan wyciszenia i wyrozumiałości dla siebie. Wesprze Cię też w akceptowaniu i wybaczaniu własnych błędów.
3. Uwalnianie od blokad mentalnych
Nagranie “Afirmacji uwalniania od blokad mentalnych” jest mocno ukierunkowane na proces zmiany. Zawiera zwroty aktywujące podświadomość oraz zasadę stopniowania, co wesprze Cię w konsekwentnym wprowadzaniu zmian.
4. Uwalnianie od stresu i niepokoju
Nagranie “Afirmacji uwalniania od stresu i niepokoju” to kojąca podróż poprzez spokój i harmonię – bo to one są przeciwieństwem stresu i niepokoju. Dzięki otaczaniu się tymi afirmacjami, wprowadzisz się w stan wyciszenia i harmonii.
5. Uwalnianie od samokrytyki
Nagranie “Afirmacji uwalniania od samokrytyki” jest mocno skierowane na pracę z wewnętrznym krytykiem. Słuchając tych słów przyjmiesz wspierające przekonania dotyczące relacji ze sobą i pozytywnego dialogu wewnętrznego.
6. Uwalnianie od klatek i etykiet
Nagranie “Afirmacji uwalniania od klatek i etykiet” jest zaproszeniem do otworzenia się na siebie. Wesprze Cię w procesie odkrywania Twojej prawdy i tworzenia życia, które jest zgodne z Twoimi wartościami, potrzebami i pragnieniami.
Workbook w zestawie z afirmacjami
Jesteś zainteresowana zarówno Workbookiem jak i afirmacjami?
Możesz kupić je w zestawie za jedynie 189 PLN.
O autorce
Nazywam się Paulina Hycnar i jestem przyjaciółką w Twojej drodze do poznania, zrozumienia i pokochania siebie. Tworząc moje treści i narzędzia rozwojowe, chcę przekazać Ci moje spojrzenie na świat i wesprzeć Cię w procesach odkrywania tego, co jest w Tobie oraz wprowadzania zmian, które chcesz zobaczyć w swoim życiu. Wierzę, że każda z nas kreuje swój wewnętrzny świat na 3 poziomach – myśli, słów i działań. Dlatego cieszę się, że dziś wybrałaś, by świadomie tworzyć swój rozwój razem z materiałami, które dla Ciebie przygotowałam!
