Nieustannie szukasz potwierdzenia od innych, że to, co robisz jest wartościowe i właściwe? Patrzysz na innych i naklejasz sobie ciągle łatki „gorsza w tym” i „gorsza w tamtym”? A może nie czujesz w sobie odwagi, by odmawiać innym i mimo że chcesz być asertywna to masz wrażenie, że czegoś ci brakuje by zacząć?

Jeśli TAK, to może warto przyjrzeć się twojej samoocenie? To podstawa, a tak wiele kobiet ma niską, nieadekwatną i niestabilną samoocenę, która nie daje im oparcia na co dzień!

Podczas warsztatu weźmiesz udział w ćwiczeniach, z którymi stworzysz swój własny plan budowania swoich zasobów i wzmacniania samooceny. Poczujesz też, co to znaczy mieć wysokie poczucie własnej wartości – i będziesz mogła wykonywać te ćwiczenia za każdym razem, gdy zaczniesz w siebie wątpić.

Dołącz do tego warsztatu, jeśli:

– Szukasz sposobów na zbudowanie stabilnej samooceny, która umożliwi ci pozytywne podejście do samej siebie, niezależnie od opinii i oczekiwań innych ludzi.

– Chcesz przełamać wewnętrzne ograniczenia i negatywne przekonania, które powstrzymują cię przed docenianiem siebie.

– Porównujesz się z innymi, co prowadzi do wątpliwości i niepewności odnośnie własnych osiągnięć i umiejętności.

– Chcesz spędzić wieczór w gronie wspierających kobiet i posłuchać ich historii, żeby poczuć, że NIE JESTEŚ SAMA w tym, jak się czujesz i że inni doświadczają podobnych wyzwań.

– W twojej głowie rozbrzmiewa głos, że jesteś niewystarczająca i musisz postarać się bardziej niż inni – a te wymagania bardzo cię osłabiają.

– Szukasz zebranych w jednym miejscu: teoretycznych wskazówek i praktycznych ćwiczeń, które będą wsparciem przy budowaniu stabilnej samooceny.