Co piąta osoba, którą mijamy należy do wysoko wrażliwych osób (WWO). Ich charakterystyczną cechą jest głębsze przetwarzanie docierających do ich układu nerwowego bodźców, zarówno tych zewnętrznych, jak i wewnętrznych. WWO często zmagają się niezrozumieniem ze strony pozostałej części społeczeństwa, która postrzega ich jako przewrażliwionych lub emocjonalnych.
Dlatego dzisiaj przygotowałam 10 cytatów, które są „schronieniem” dla wszystkich, którzy odczuwają bardziej i mocniej niż inni. Sama, jako osoba wysoko wrażliwa, znajduję w nich ukojenie, a moje serce wypełnia spokój. Mam nadzieję, że Wy poczujecie to samo!
1. „Wysoko wrażliwe osoby cierpią bardziej, ale też kochają mocniej. Marzą głębiej, doświadczają szerzej. Kiedy jesteś wrażliwa, żyjesz w tym niezwykłym świecie w każdym znaczeniu tego słowa.” Victoria Ericson
2. „Nie bądź zawstydzona swoją wrażliwością. Ona przyniosła Ci wiele bogactw. Widzisz to, czego inni nie mogą zobaczyć, czujesz to, czego inni wstydzą się czuć.” Jeff Foster
3. „Osoby wysoko wrażliwe powinny być doceniane, nie muszą się zmieniać w twardzieli. Kochają mocno i głęboko myślą o życiu. Są lojalni, uczciwi i prawdziwi. Proste rzeczy czasami znaczą dla nich najwięcej.” Kristen Butler
4. „Rozumiem już teraz, że nie jestem emocjonalnie niestabilną osobą, tylko osobą, która głęboko doświadcza niestabilnego świata, w którym żyje.” Glennon Dyle Melton
5. „Skoro wrażliwych układów nerwowych jest tak dużo, to nie mogą być wadliwe lub stanowić genetycznej pomyłki. Istnienie wrażliwości musi mieć jakieś uzasadnienie – w każdej grupie dobrze jest przecież mieć kogoś, kto dostrzega szczegóły, których inni nie widzą.” Elaine Aron
6. Gdy ktoś pyta mnie, dlaczego tak często płaczę, odpowiadam mu: z tego samego powodu, dla którego tak często się śmieję – bo obchodzi mnie to, co spotykam.” Glannon Dyle Melton
7. „Jestem wreszcie w stanie zrozumieć własny sposób myślenia oraz to, dlaczego moje życie wygląda tak, a nie inaczej. Świadomość, że jestem „tylko” wrażliwa, a nie słaba, daje ogromną ulgę i poczucie wyzwolenia.” Ilse Sand
8. „Wysoka wrażliwość nie jest chorobą ani zaburzeniem. To nie jest coś, co należy przezwyciężyć ani naprawić. Wysoka wrażliwość to dar, który musisz nieustannie rozwijać.” Jenn Granneman
9. „Jako osoby wysoko wrażliwe łatwiej ulegamy przeciążeniu, ponieważ dostrzegamy więcej szczegółów. Mogą to być, na przykład: hałas, bałagan, gryzące ubrania, nieprzyjemne zapachy, tłumy ludzi, silne emocje, skrajne temperatury… Ale żadna z tych rzeczy nie czyni nas słabymi – jesteśmy po prostu inni.” Elaine Aron
10. „Pokochanie samej siebie jako osoby wysoko wrażliwej może okazać się trudnym zadaniem, biorąc po uwagę, jak wiele razy oczekiwano od nas zmiany.” Ilse Sand
