Mindfulness, czyli trening uważności, przez ostatnie lata zyskał miano jednego z najbardziej popularnych elementów rozwoju osobistego, jednak praktykowanie go we współczesnym, zabieganym świecie wcale … Czytaj about 5 Prostych Nawyków, Które Pozwolą Ci Żyć Tu i Teraz
Jak Wyciszyć Się Przed Snem, Czyli 5 Wieczornych Rytuałów, Które Pomogą Ci Zasnąć
Jak Wyciszyć Się Przed Snem, Czyli 5 Wieczornych Rytuałów, Które Pomogą Ci Zasnąć
Mówi się, że sen to podstawa. I może dziwnie to zabrzmi, ale coraz częściej mam wrażenie, że zdarza nam...
